Calendário de Dieta de KarShe - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
sáb 11: 1021 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,03g
 
28,97g
 
95,85g
- -
sex 10: 1458 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,52g
 
128,22g
 
131,41g
- -
qui 9: 1314 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,92g
 
56,52g
 
160,62g
- -
qua 8: 1569 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,91g
 
129,41g
 
148,77g
- -
ter 7: 960 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,50g
 
55,20g
 
105,83g
- -
seg 6: 370 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,50g
 
25,51g
 
35,44g
- -
abril 2024
seg 15: 978 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,60g
 
50,55g
 
106,47g
- -
dom 14: 1174 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,45g
 
46,93g
 
108,99g
- -
sáb 13: 1932 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,01g
 
71,86g
 
160,05g
- -
sex 12: 1179 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,97g
 
38,72g
 
115,19g
- -
qui 11: 1209 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,67g
 
42,58g
 
110,61g
- -
qua 10: 435 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,62g
 
14,33g
 
43,84g
- -
ter 9: 1516 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,00g
 
60,50g
 
148,98g
- -
seg 8: 439 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,88g
 
22,41g
 
24,55g
- -
sáb 6: 1044 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,55g
 
39,92g
 
85,67g
- -
sex 5: 1399 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,38g
 
59,79g
 
135,41g
- -
qui 4: 1302 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,58g
 
61,00g
 
205,92g
- -
ter 2: 1488 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,24g
 
45,01g
 
147,45g
- -
seg 1: 969 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,07g
 
39,85g
 
134,51g
- -
março 2024
dom 31: 1693 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,35g
 
41,02g
 
158,70g
- -
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