Calendário de Dieta de Ohmdurga - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2014
qua 24: 1081 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,62g
 
105,40g
 
1478,12g
- -
ter 23: 878 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,84g
 
25,27g
 
137,73g
- -
sáb 20: 738 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,84g
 
27,90g
 
110,68g
- -
dom 14: 1014 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,86g
 
26,24g
 
123,13g
- -
junho 2014
ter 3: 552 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,02g
 
19,69g
 
62,41g
- -
seg 2: 460 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,88g
 
19,21g
 
76,22g
- -
maio 2014
sáb 31: 343 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,97g
 
7,57g
 
69,17g
- -
sex 30: - - 1622* -
qui 29: 208 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,92g
 
8,08g
 
28,36g
- -
qua 28: 455 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,75g
 
16,65g
 
70,82g
- -
ter 27: 673 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,01g
 
15,60g
 
101,90g
- -
seg 26: 508 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,90g
 
15,30g
 
79,15g
- -
sex 23: 90 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,60g
 
3,15g
 
14,00g
1450*  1360
qui 22: 339 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,10g
 
98,18g
 
1508,64g
1335*  996
qua 21: 512 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,76g
 
13,53g
 
77,87g
- -
ter 20: 307 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,56g
 
8,99g
 
36,88g
- -
seg 19: 517 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,21g
 
14,69g
 
76,25g
1475*  958
dom 18: 689 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,21g
 
20,06g
 
119,21g
1490*  801
sáb 17: 1091 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,06g
 
50,67g
 
165,80g
1390*  299
sex 16: 540 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,84g
 
119,66g
 
1666,99g
1344*  804
qui 15: 828 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,40g
 
106,69g
 
1442,82g
1316*  488
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