Calendário de Dieta de MMonserrate - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2016
qui 12: - - 2524* -
abril 2016
sáb 30: 347 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,98g
 
60,16g
 
13,36g
- -
sex 29: 812 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,23g
 
120,86g
 
46,57g
2368*  1556
março 2016
qua 9: 628 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,05g
 
46,32g
 
75,22g
- -
ter 8: 303 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,80g
 
28,30g
 
37,51g
- -
fevereiro 2016
seg 1: 736 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,69g
 
37,05g
 
81,64g
- -
junho 2015
seg 1: 411 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,40g
 
18,11g
 
72,58g
2051*  1640
maio 2015
sex 29: 250 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,11g
 
14,59g
 
35,19g
- -
fevereiro 2015
qui 5: - - 2613* -
agosto 2014
sex 29: 122 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,40g
 
3,40g
 
18,60g
- -
qua 27: 793 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,65g
 
40,30g
 
120,69g
- -
ter 26: 646 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,32g
 
29,82g
 
77,95g
- -
seg 25: 1137 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,97g
 
58,10g
 
154,67g
- -
dom 24: 365 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,17g
 
24,79g
 
21,05g
- -
sáb 23: 605 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,98g
 
49,28g
 
38,70g
- -
sex 22: 774 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,86g
 
60,53g
 
96,53g
- -
qui 21: 837 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,89g
 
83,54g
 
67,27g
- -
qua 20: 1031 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,21g
 
62,97g
 
107,17g
- -
ter 19: 1203 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,35g
 
78,64g
 
103,00g
- -
seg 18: 976 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,08g
 
77,25g
 
77,57g
- -
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