Calendário de Dieta de AnaLeandro28 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
sex 24: 1657 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,28g
 
114,70g
 
203,40g
1788*  131
qui 23: 1798 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,06g
 
111,66g
 
219,18g
1788*  10
qua 22: 2035 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,91g
 
80,15g
 
291,99g
1788*  247
ter 21: 1695 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,46g
 
123,02g
 
211,70g
1788*  93
seg 20: 1760 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,43g
 
84,28g
 
259,02g
1788*  28
dom 19: 1890 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,17g
 
95,09g
 
181,50g
1583*  307
sáb 18: 1889 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,57g
 
95,30g
 
271,35g
1583*  306
sex 17: 2071 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,74g
 
132,63g
 
277,78g
1788*  283
qui 16: 1665 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,60g
 
122,51g
 
178,90g
1788*  123
qua 15: 1715 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,37g
 
132,07g
 
192,61g
1788*  73
ter 14: 1780 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,86g
 
117,36g
 
204,49g
1788*  8
seg 13: 1763 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,66g
 
129,84g
 
205,94g
1788*  25
sáb 11: 1397 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,55g
 
62,35g
 
173,32g
1583*  186
sex 10: 1786 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,73g
 
134,83g
 
146,45g
1788*  2
qui 9: 1521 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,53g
 
128,45g
 
177,86g
1788*  267
qua 8: 2332 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,60g
 
134,16g
 
280,79g
1788*  544
ter 7: 1692 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,55g
 
112,31g
 
182,47g
1788*  96
seg 6: 1746 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,39g
 
123,50g
 
200,85g
1788*  42
dom 5: 1596 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,37g
 
70,46g
 
203,33g
1583*  13
sáb 4: 1570 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,76g
 
130,84g
 
176,93g
1583*  13
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