Calendário de Dieta de nicaxana - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
seg 20: 553 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,25g
 
21,42g
 
87,35g
- -
qua 15: 333 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,42g
 
14,22g
 
42,33g
- -
seg 13: 580 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,15g
 
12,24g
 
102,77g
- -
sex 10: 966 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,16g
 
40,58g
 
118,96g
- -
qua 8: 197 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,03g
 
15,39g
 
27,24g
- -
abril 2024
sex 19: 2093 * 209%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,73g
 
95,68g
 
251,60g
- -
março 2024
qua 27: 786 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,98g
 
14,15g
 
98,38g
- -
ter 26: 953 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,92g
 
69,91g
 
93,31g
- -
seg 25: 1129 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,22g
 
66,69g
 
136,08g
163*  966
dom 24: 850 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,25g
 
25,41g
 
134,98g
- -
janeiro 2024
qui 25: 380 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,99g
 
10,18g
 
81,85g
- -
outubro 2023
sex 27: 766 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,62g
 
17,55g
 
89,01g
- -
qua 25: 309 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,34g
 
4,53g
 
66,39g
- -
setembro 2023
qua 20: 1040 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,77g
 
42,72g
 
114,15g
- -
sáb 2: 302 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,71g
 
6,33g
 
56,91g
- -
agosto 2023
qui 17: 588 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,82g
 
58,10g
 
10,26g
- -
seg 14: 1011 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,99g
 
25,89g
 
152,60g
- -
dom 13: 712 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,27g
 
15,55g
 
120,74g
- -
sáb 12: 1334 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,88g
 
61,63g
 
172,60g
- -
sex 11: 1220 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,62g
 
52,92g
 
170,04g
- -
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