Calendário de Dieta de rmbsimoes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2023
dom 19: 629 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,24g
 
30,11g
 
102,77g
- -
junho 2023
dom 4: 2446 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,55g
 
170,89g
 
298,10g
- -
sáb 3: 2449 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,65g
 
171,76g
 
256,56g
- -
sex 2: 2562 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,62g
 
188,33g
 
312,23g
- -
qui 1: 2431 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,60g
 
158,40g
 
260,97g
- -
maio 2023
qua 31: 2325 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,50g
 
179,31g
 
272,34g
- -
ter 30: 2378 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,25g
 
146,72g
 
259,17g
- -
seg 29: 2437 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,43g
 
190,35g
 
264,27g
- -
fevereiro 2023
dom 19: 2278 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,61g
 
160,04g
 
218,79g
- -
sáb 18: 2206 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,62g
 
135,14g
 
180,83g
- -
sex 17: 2277 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,82g
 
159,34g
 
245,23g
- -
qui 16: 1897 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,66g
 
148,51g
 
144,79g
- -
qua 15: 1890 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,64g
 
152,34g
 
170,49g
- -
ter 14: 2300 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,91g
 
156,94g
 
258,67g
- -
seg 13: 2366 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,50g
 
174,37g
 
243,66g
- -
novembro 2022
dom 20: 1955 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,22g
 
119,37g
 
193,10g
- -
sáb 19: 2263 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,87g
 
149,63g
 
195,58g
- -
sex 18: 2191 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,89g
 
167,64g
 
204,66g
- -
qui 17: 2316 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,77g
 
178,67g
 
217,94g
- -
qua 16: 2163 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,96g
 
147,72g
 
211,96g
- -
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