Calendário de Dieta de M.Isi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2019
ter 5: 1489 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,41g
 
171,57g
 
0,81g
1396*  93
seg 4: 845 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,25g
 
103,90g
 
0,00g
1374*  529
sáb 2: 353 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,68g
 
25,07g
 
6,42g
- -
janeiro 2019
qua 30: 829 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,82g
 
83,71g
 
8,17g
- -
ter 29: 1174 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,08g
 
164,98g
 
5,70g
- -
seg 28: 980 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,55g
 
151,48g
 
2,46g
- -
sex 25: 816 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,36g
 
84,36g
 
38,35g
- -
qui 24: 967 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,96g
 
76,65g
 
32,85g
- -
qua 23: 702 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,93g
 
57,19g
 
39,02g
1489*  787
ter 22: 1337 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,19g
 
115,33g
 
53,17g
1457*  120
seg 21: 803 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,05g
 
67,75g
 
23,96g
1331*  528
dom 20: 866 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,57g
 
90,32g
 
29,44g
1463*  597
sáb 19: 728 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,86g
 
40,02g
 
37,17g
- -
sex 18: 1469 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,95g
 
101,14g
 
48,95g
- -
qui 17: - - 1458* -
qua 16: 1014 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,90g
 
81,23g
 
30,71g
- -
ter 15: 770 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,90g
 
31,82g
 
30,17g
- -
seg 14: 885 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,47g
 
39,05g
 
41,79g
- -
abril 2018
qua 4: 400 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,67g
 
34,42g
 
40,51g
1636*  1236
ter 3: 148 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,45g
 
9,21g
 
1,79g
- -
março 2018
qui 29: 611 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,33g
 
34,42g
 
50,29g
1478*  867
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