Calendário de Dieta de heldergama - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
sex 5: 622 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
9,68g
 
22,21g
 
113,36g
- -
março 2019
sex 29: 2154 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
60,50g
 
77,38g
 
330,57g
- -
novembro 2018
setembro 2018
agosto 2018
ter 14: 466 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
29,42g
 
24,68g
 
38,14g
- -
qui 2: 773 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
35,69g
 
30,90g
 
87,81g
- -
julho 2018
qui 19: - - 1535* -
dom 15: 304 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
25,59g
 
16,24g
 
4,06g
- -
junho 2018
qua 13: 1548 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
58,54g
 
52,44g
 
221,40g
- -
ter 12: 1789 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
71,72g
 
60,19g
 
233,38g
- -
seg 11: 2474 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
53,62g
 
82,93g
 
424,23g
- -
sáb 9: 2084 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
101,26g
 
63,38g
 
221,75g
- -
sex 8: 1893 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
69,64g
 
65,29g
 
259,20g
- -
qui 7: 2396 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs:
91,97g
 
99,74g
 
284,33g
- -
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