Calendário de Dieta de DPN15K - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
seg 6: 1643 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
148,35g
 
50,97g
 
27,56g
- -
dom 5: 540 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,66g
 
0,41g
 
0,57g
- -
sáb 4: 1187 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,24g
 
56,88g
 
4,95g
- -
sex 3: 994 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,11g
 
37,73g
 
5,22g
- -
qui 2: 497 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,13g
 
29,44g
 
6,02g
- -
qua 1: 992 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,89g
 
44,55g
 
4,01g
- -
abril 2024
ter 30: 998 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,16g
 
55,47g
 
4,28g
- -
seg 29: 995 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,63g
 
41,54g
 
7,00g
- -
dom 28: 972 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,72g
 
51,02g
 
7,91g
- -
sáb 27: 720 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,39g
 
54,44g
 
3,31g
- -
qui 25: 724 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,28g
 
6,94g
 
0,30g
- -
seg 22: 993 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,91g
 
38,97g
 
0,00g
- -
dom 21: 998 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,92g
 
44,16g
 
0,09g
- -
sáb 20: 817 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,66g
 
42,47g
 
1,90g
- -
sex 19: 1009 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,31g
 
52,65g
 
0,66g
- -
qui 18: 711 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,95g
 
44,18g
 
0,99g
- -
qua 17: 619 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,91g
 
33,45g
 
4,20g
- -
ter 16: 1095 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,87g
 
41,52g
 
4,90g
- -
seg 15: 1100 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,10g
 
82,66g
 
4,81g
- -
dom 14: 1110 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,18g
 
77,92g
 
9,08g
- -
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