Calendário de Dieta de Francisca Teixeira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2021
qui 9: 504 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,30g
 
22,56g
 
2,61g
- -
qua 8: 213 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,05g
 
5,99g
 
6,21g
- -
seg 6: 1005 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,65g
 
71,33g
 
68,48g
- -
julho 2020
qui 23: 965 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,36g
 
43,78g
 
8,49g
- -
qui 9: 746 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,42g
 
13,55g
 
24,13g
- -
qua 8: 1144 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,09g
 
54,99g
 
27,00g
- -
ter 7: 322 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,34g
 
24,41g
 
34,76g
- -
dom 5: 1749 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
150,20g
 
58,23g
 
26,06g
- -
sáb 4: 2048 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,98g
 
79,68g
 
165,95g
- -
qua 1: 495 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,17g
 
23,59g
 
11,06g
- -
junho 2020
ter 30: 1277 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,43g
 
58,91g
 
24,07g
- -
seg 29: 1132 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,94g
 
50,39g
 
23,30g
- -
dom 28: 100 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,60g
 
0,60g
 
1,00g
- -
sáb 27: 1702 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
131,56g
 
83,37g
 
44,78g
- -
sex 26: 1302 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,69g
 
61,10g
 
41,76g
- -
qui 25: 1749 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
149,67g
 
72,15g
 
37,54g
- -
qua 24: 1736 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
139,99g
 
97,06g
 
28,27g
252*  1484
ter 23: 1752 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
146,98g
 
71,64g
 
47,20g
- -
seg 22: 1857 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
163,59g
 
68,24g
 
41,25g
202*  1655
dom 21: - - 1930* -
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