Calendário de Dieta de marco.a.porto - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
seg 6: 1416 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,57g
 
84,12g
 
75,59g
2831*  1415
dom 5: 232 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,45g
 
6,55g
 
9,92g
- -
sáb 4: 1028 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,47g
 
53,75g
 
59,82g
2410*  1382
sex 3: 1571 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,47g
 
109,33g
 
52,35g
2703*  1132
qui 2: 1503 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,31g
 
88,71g
 
80,09g
2321*  818
qua 1: 1863 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,07g
 
173,94g
 
105,60g
2548*  685
abril 2024
ter 30: 1388 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,56g
 
127,79g
 
61,17g
2482*  1094
seg 29: 1250 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,25g
 
104,97g
 
64,74g
3283*  2033
dom 28: 460 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,71g
 
18,10g
 
34,25g
2371*  1911
sáb 27: 1734 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,05g
 
159,35g
 
101,21g
2207*  473
sex 26: 1386 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,16g
 
131,09g
 
53,62g
3119*  1733
qui 25: 1435 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,07g
 
113,26g
 
55,36g
2721*  1286
qua 24: 1252 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,83g
 
109,50g
 
48,61g
2847*  1595
ter 23: 722 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,48g
 
46,21g
 
56,44g
2466*  1744
seg 22: 797 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,81g
 
81,21g
 
49,09g
2347*  1550
dom 21: 1897 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,37g
 
153,88g
 
52,57g
2947*  1050
sáb 20: 1060 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,96g
 
65,87g
 
63,99g
2145*  1085
sex 19: 1568 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,58g
 
179,25g
 
54,35g
2753*  1185
qui 18: 1207 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,45g
 
106,15g
 
41,42g
2859*  1652
qua 17: 1368 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,91g
 
170,36g
 
40,35g
2869*  1501
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.