Calendário de Dieta de Baixinha19 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2024
qui 25: 351 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,15g
 
11,80g
 
34,83g
- -
agosto 2023
qui 3: 1446 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,11g
 
77,53g
 
151,34g
1491*  45
qua 2: 1447 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,05g
 
71,95g
 
197,14g
1511*  64
ter 1: 1646 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,73g
 
74,83g
 
179,61g
- -
julho 2023
seg 31: 1679 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,65g
 
65,16g
 
219,88g
- -
dom 30: 1578 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,37g
 
88,38g
 
181,88g
1521*  57
sáb 29: 1696 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,06g
 
87,53g
 
152,05g
- -
sex 28: 1648 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,58g
 
72,32g
 
223,60g
1519*  129
qui 27: 1418 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,42g
 
62,32g
 
205,28g
1481*  63
qua 26: 1674 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,33g
 
73,94g
 
263,36g
1496*  178
ter 25: 1674 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,02g
 
69,34g
 
148,06g
- -
seg 24: 1470 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,91g
 
88,33g
 
120,44g
1509*  39
dom 23: 1200 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,75g
 
67,13g
 
130,87g
- -
sáb 22: 1605 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,94g
 
83,13g
 
144,59g
1509*  96
sex 21: 1572 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,83g
 
122,59g
 
193,12g
- -
qui 20: 1842 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,69g
 
69,42g
 
255,21g
1527*  315
qua 19: 1693 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,52g
 
50,07g
 
188,01g
- -
ter 18: 1253 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,15g
 
89,38g
 
150,50g
1529*  276
seg 17: 1343 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,03g
 
59,95g
 
166,01g
1522*  179
novembro 2020
ter 10: 1334 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,82g
 
60,74g
 
178,06g
1345*  11
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