Calendário de Dieta de alexcat40 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2023
ter 21: 874 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,72g
 
41,54g
 
112,62g
2239*  1365
seg 20: 1097 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,50g
 
46,78g
 
132,17g
- -
novembro 2019
dom 17: 1012 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,13g
 
77,88g
 
95,84g
- -
dezembro 2018
ter 18: 509 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,54g
 
33,50g
 
50,76g
- -
seg 17: 269 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,12g
 
4,82g
 
17,82g
- -
sáb 15: 1136 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,08g
 
72,78g
 
111,49g
- -
novembro 2018
seg 19: 230 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,10g
 
7,20g
 
42,00g
- -
agosto 2017
dom 13: 880 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,17g
 
52,19g
 
124,45g
- -
sáb 12: 970 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,85g
 
75,81g
 
93,28g
- -
sex 11: 418 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,48g
 
47,39g
 
43,48g
- -
qui 10: 1025 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,65g
 
54,84g
 
172,02g
- -
qua 9: 295 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,07g
 
14,43g
 
62,44g
- -
ter 8: 953 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,23g
 
52,96g
 
140,44g
1951*  998
dom 6: 282 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,60g
 
11,76g
 
56,32g
- -
julho 2017
sex 28: 1482 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,20g
 
44,00g
 
207,77g
- -
qui 27: 784 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,30g
 
17,97g
 
65,77g
- -
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