Calendário de Dieta de aol3 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
dom 19: 219 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,36g
 
7,80g
 
30,38g
- -
sáb 18: 224 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,00g
 
11,00g
 
0,00g
- -
sex 17: 397 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,20g
 
15,00g
 
64,00g
- -
qua 15: 342 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,00g
 
12,00g
 
60,00g
- -
seg 13: 110 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,50g
 
21,00g
 
0,00g
- -
sex 10: 91 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,70g
 
8,50g
 
3,70g
- -
ter 7: 226 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
16,00g
 
0,00g
- -
seg 6: 312 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,98g
 
51,21g
 
12,63g
- -
qui 2: 1687 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,71g
 
102,88g
 
124,81g
- -
qua 1: 1812 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
126,08g
 
71,63g
 
95,94g
- -
abril 2024
qui 25: 200 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,00g
 
2,00g
 
7,40g
- -
qua 24: 1385 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,36g
 
71,89g
 
127,22g
- -
ter 23: 1867 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,37g
 
57,47g
 
212,63g
- -
seg 22: 1565 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,89g
 
68,38g
 
175,06g
- -
dom 21: 665 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,18g
 
35,34g
 
101,54g
- -
sáb 20: 2143 * 153%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,56g
 
102,33g
 
360,11g
- -
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