Calendário de Dieta de AlexandreCFP - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
dom 5: 2600 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
128,56g
 
107,45g
 
256,88g
3010*  410
sáb 4: 3927 * 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
224,65g
 
152,50g
 
347,65g
3250*  677
sex 3: 2869 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
152,64g
 
142,73g
 
246,23g
2911*  42
qui 2: 3140 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
142,01g
 
166,81g
 
287,83g
2455*  685
qua 1: 2781 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
155,70g
 
110,91g
 
246,26g
3164*  383
abril 2024
ter 30: 4077 * 145%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
206,23g
 
178,71g
 
387,94g
2385*  1692
seg 29: 1800 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,61g
 
122,49g
 
88,95g
2872*  1072
dom 28: 2987 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
153,35g
 
228,77g
 
176,47g
3005*  18
sáb 27: 2740 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
153,12g
 
143,68g
 
199,62g
2719*  21
sex 26: 2610 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
144,55g
 
195,06g
 
129,71g
2966*  356
qui 25: 1883 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,25g
 
128,80g
 
118,66g
3089*  1206
qua 24: 2107 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,38g
 
182,10g
 
128,31g
2908*  801
ter 23: 2264 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
148,65g
 
102,72g
 
125,83g
2841*  577
seg 22: 2876 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
163,02g
 
163,73g
 
181,49g
2951*  75
dom 21: 2969 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
161,61g
 
161,55g
 
210,71g
3373*  404
sáb 20: 2663 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
142,52g
 
171,33g
 
169,34g
2879*  216
sex 19: 3172 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
182,23g
 
214,20g
 
180,96g
3061*  111
qui 18: 2307 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
134,61g
 
163,78g
 
117,76g
2471  164
qua 17: 2683 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
154,49g
 
149,13g
 
198,15g
2516*  167
ter 16: 2753 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
146,92g
 
214,87g
 
165,44g
2948*  195
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.