Calendário de Dieta de Patricia121979 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2021
sex 29: 256 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,54g
 
6,56g
 
50,91g
- -
outubro 2020
qui 22: - - 1358* -
qua 21: - - 2362* -
ter 20: 1317 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,70g
 
113,61g
 
127,48g
2430*  1113
agosto 2020
qua 26: 108 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,36g
 
6,13g
 
4,07g
- -
ter 25: 964 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,81g
 
115,74g
 
49,53g
- -
seg 24: 874 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,39g
 
93,09g
 
70,79g
- -
seg 10: 92 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,59g
 
2,15g
 
22,51g
- -
dom 2: 83 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,19g
 
0,86g
 
21,72g
- -
sáb 1: 95 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,50g
 
5,50g
 
14,00g
- -
julho 2020
sex 31: 182 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,14g
 
6,40g
 
21,37g
1665*  1483
qui 30: 973 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,89g
 
74,18g
 
79,69g
1665*  692
qua 29: 313 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,03g
 
12,68g
 
36,01g
- -
ter 28: 373 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,56g
 
37,52g
 
27,51g
1665*  1292
seg 27: 892 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,71g
 
110,72g
 
66,18g
1615*  723
dom 26: 1005 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,05g
 
57,62g
 
89,19g
- -
sáb 25: 604 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,25g
 
46,98g
 
23,22g
- -
dezembro 2019
dom 8: 265 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,48g
 
13,51g
 
22,67g
- -
sex 6: 758 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,99g
 
51,73g
 
96,56g
- -
qui 5: 1397 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,36g
 
92,95g
 
181,93g
1902*  505
qua 4: 1021 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,25g
 
102,43g
 
111,79g
1836*  815
ter 3: 1074 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,58g
 
85,04g
 
94,70g
- -
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