Calendário de Dieta de ANA CRISTINA DE OLIVEIRA - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
qui 1: 1437 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,64g
 
39,08g
 
249,58g
- -
janeiro 2024
qua 31: 1652 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,36g
 
88,31g
 
264,27g
- -
agosto 2019
seg 12: 1040 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,61g
 
60,66g
 
102,64g
- -
julho 2019
ter 30: 1025 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,55g
 
83,90g
 
44,83g
2500*  1475
seg 29: 579 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,94g
 
48,39g
 
24,04g
2500*  1921
dom 28: 768 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,45g
 
46,12g
 
86,53g
- -
sáb 27: 1797 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,15g
 
63,06g
 
252,76g
- -
qua 24: 1199 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,73g
 
75,50g
 
90,47g
2500*  1301
ter 23: 1789 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,52g
 
74,52g
 
144,34g
2500*  711
seg 22: 722 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,70g
 
35,06g
 
60,38g
- -
dom 21: 467 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,36g
 
25,77g
 
66,72g
- -
sáb 20: 3071 * 181%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
132,11g
 
134,28g
 
332,45g
- -
sex 19: 947 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,89g
 
67,23g
 
31,63g
- -
qui 18: 956 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,23g
 
66,08g
 
91,80g
- -
qua 17: 2071 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
113,41g
 
109,12g
 
154,39g
2500*  429
ter 16: 636 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,93g
 
40,83g
 
54,84g
2500*  1864
seg 15: 1423 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,31g
 
78,49g
 
134,72g
- -
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