Calendário de Dieta de Pulit4 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
seg 26: 671 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,34g
 
45,03g
 
70,60g
- -
sáb 24: 225 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,32g
 
11,72g
 
27,51g
- -
ter 13: 198 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,60g
 
21,66g
 
12,40g
- -
janeiro 2024
sáb 27: 451 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,33g
 
30,94g
 
52,50g
- -
qua 24: 218 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,16g
 
12,81g
 
27,36g
- -
sex 19: 429 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,01g
 
18,31g
 
55,51g
- -
qui 18: 231 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,44g
 
16,42g
 
31,48g
- -
qua 17: 290 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,79g
 
17,97g
 
39,37g
- -
ter 16: 133 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,14g
 
10,05g
 
14,06g
- -
janeiro 2023
seg 9: 525 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,90g
 
21,46g
 
76,49g
- -
sex 6: 794 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,49g
 
41,03g
 
94,22g
- -
ter 3: 1118 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,65g
 
60,75g
 
108,26g
- -
seg 2: 1616 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,56g
 
82,33g
 
162,99g
- -
novembro 2022
sex 25: 499 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,26g
 
17,15g
 
94,04g
- -
qui 24: 939 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,19g
 
35,33g
 
132,80g
- -
qua 23: 1638 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,63g
 
59,75g
 
239,82g
- -
ter 22: 1274 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,89g
 
37,65g
 
214,27g
- -
seg 21: 1416 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,44g
 
60,70g
 
157,63g
- -
dom 20: 1598 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,51g
 
55,09g
 
238,87g
- -
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