Calendário de Dieta de songokuxvegeta - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2019
seg 26: 3398 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
134,68g
 
142,56g
 
405,81g
2639  759
dom 25: 3178 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
120,03g
 
155,02g
 
365,80g
2485*  693
sáb 24: 3452 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
150,14g
 
163,79g
 
356,52g
2488  964
sex 23: 4076 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
155,04g
 
216,81g
 
453,55g
2766  1310
qui 22: 3528 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
151,62g
 
179,41g
 
361,90g
3179  349
qua 21: 3506 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
128,98g
 
148,97g
 
401,91g
2694  812
ter 20: 3586 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,54g
 
155,17g
 
404,90g
3213  373
seg 19: 3776 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
147,15g
 
160,22g
 
463,80g
3365  411
dom 18: 2946 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,36g
 
174,32g
 
353,77g
2851  95
sáb 17: 3450 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
129,63g
 
148,49g
 
436,06g
2859  591
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