Calendário de Dieta de Cristiana Almeid - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2023
qui 6: 1248 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,30g
 
104,85g
 
132,22g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 1521 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,00g
 
114,77g
 
179,29g
- -
dezembro 2022
dom 18: 1598 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,54g
 
124,48g
 
163,54g
- -
seg 5: 1597 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,29g
 
124,91g
 
180,83g
- -
novembro 2022
qui 24: 887 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,54g
 
70,23g
 
99,74g
- -
qua 23: 1347 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,48g
 
98,28g
 
156,93g
- -
ter 22: 1556 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,68g
 
117,69g
 
183,85g
- -
seg 21: 1575 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,80g
 
118,05g
 
186,97g
- -
dom 20: 1151 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,10g
 
95,44g
 
130,84g
- -
sex 18: 1610 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,07g
 
129,30g
 
187,24g
- -
ter 15: 709 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,19g
 
60,83g
 
76,84g
- -
seg 14: 1365 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,46g
 
113,08g
 
147,95g
- -
dom 13: 1020 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,20g
 
81,65g
 
105,94g
- -
qua 9: 1442 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,90g
 
100,83g
 
180,26g
- -
ter 8: 1468 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,80g
 
97,97g
 
178,34g
- -
outubro 2022
qui 20: 556 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,05g
 
41,07g
 
66,98g
- -
qua 12: 1436 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,49g
 
121,06g
 
170,25g
- -
ter 11: 1048 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,48g
 
91,41g
 
112,70g
- -
dom 9: 438 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,50g
 
29,10g
 
2,08g
- -
sex 7: 592 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,69g
 
52,35g
 
83,95g
- -
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