Calendário de Dieta de Sarah Loureiro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2022
qui 6: 655 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,29g
 
23,34g
 
106,80g
- -
ter 4: 933 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,55g
 
40,69g
 
98,36g
307*  626
seg 3: 672 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,23g
 
41,28g
 
62,44g
307*  365
julho 2021
sáb 17: - - 40* -
sex 16: - - 23* -
qui 15: - - 20* -
qua 14: - - 45* -
ter 13: - - 15* -
dom 11: - - 19* -
sáb 10: - - 53* -
sex 9: - - 38* -
qui 8: - - 67* -
qua 7: - - 24* -
ter 6: - - 32* -
seg 5: - - 45* -
dom 4: - - 22* -
sáb 3: - - 57* -
sex 2: - - 34* -
qui 1: - - 62* -
junho 2021
qua 30: - - 51* -
ter 29: - - 36* -
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