Calendário de Dieta de Dani Rosario - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2022
ter 15: 232 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,67g
 
2,48g
 
27,12g
- -
ter 8: 751 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,73g
 
35,90g
 
116,55g
- -
sex 4: 521 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,29g
 
15,42g
 
91,54g
- -
qui 3: 357 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,46g
 
6,87g
 
51,56g
- -
qua 2: 501 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,67g
 
24,16g
 
66,31g
- -
ter 1: 1125 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,28g
 
79,99g
 
92,43g
- -
outubro 2022
qui 27: 129 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,59g
 
1,91g
 
21,62g
- -
ter 25: 29 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
seg 24: 599 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,10g
 
50,21g
 
48,10g
- -
sex 21: 928 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,11g
 
55,20g
 
107,90g
- -
ter 11: 823 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,39g
 
48,02g
 
58,82g
- -
seg 10: 1444 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,61g
 
71,61g
 
197,35g
- -
sex 7: 44 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,01g
 
0,28g
 
11,44g
- -
qui 6: 1176 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,63g
 
35,04g
 
159,04g
- -
qua 5: 1755 * 176%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,71g
 
58,41g
 
234,48g
- -
ter 4: 1498 * 150%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,95g
 
88,08g
 
196,71g
253*  1245
seg 3: 1516 * 152%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,90g
 
89,44g
 
162,19g
161*  1355
dezembro 2020
sáb 5: 573 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,16g
 
23,43g
 
80,25g
- -
qua 2: 795 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,78g
 
26,42g
 
151,82g
- -
junho 2020
sáb 27: 693 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,48g
 
32,73g
 
104,50g
- -
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