Calendário de Dieta de ribes_7 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2020
qui 9: 528 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,58g
 
44,51g
 
33,87g
- -
qua 8: 484 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,32g
 
33,53g
 
6,51g
1856*  1372
ter 7: 469 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,41g
 
31,77g
 
55,80g
- -
seg 6: 421 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,24g
 
40,20g
 
37,10g
1881*  1460
dom 5: 1487 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,78g
 
73,74g
 
83,86g
- -
sáb 4: 1537 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,23g
 
123,61g
 
43,69g
- -
sex 3: 1059 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,74g
 
53,26g
 
90,22g
- -
qui 2: 605 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,55g
 
31,41g
 
40,14g
- -
qua 1: 603 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,01g
 
25,18g
 
61,63g
- -
junho 2020
ter 30: 354 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,41g
 
21,12g
 
17,18g
- -
seg 29: 510 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,58g
 
17,46g
 
39,47g
- -
dom 28: 1291 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,10g
 
69,26g
 
110,21g
1905*  614
sáb 27: 990 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,28g
 
49,21g
 
91,89g
- -
sex 26: 853 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,49g
 
30,98g
 
87,52g
- -
qui 25: 803 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,67g
 
57,83g
 
20,07g
1905*  1102
qua 24: 731 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,38g
 
52,22g
 
49,86g
1912*  1181
ter 23: 340 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,83g
 
25,27g
 
26,53g
1927*  1587
seg 22: 633 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,80g
 
33,03g
 
50,71g
1927*  1294
dom 21: 695 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,18g
 
41,88g
 
37,62g
1928*  1233
sáb 20: 1076 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,81g
 
73,28g
 
69,76g
1941*  865
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