Calendário de Dieta de angelicaafonso - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2022
dom 14: - - 1510* -
sáb 13: - - 2393* -
sex 12: - - 2653* -
qui 11: 462 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,59g
 
19,54g
 
29,77g
1698*  1236
qua 10: 406 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,26g
 
15,02g
 
23,73g
2849*  2443
ter 9: 433 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,58g
 
20,15g
 
28,11g
2774*  2341
seg 8: 499 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,08g
 
16,66g
 
26,00g
2143*  1644
dom 7: - - 2157* -
sáb 6: 777 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,60g
 
58,71g
 
25,35g
1828*  1051
sex 5: 848 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,91g
 
44,55g
 
30,48g
2887*  2039
qui 4: 496 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,34g
 
54,07g
 
0,00g
3045*  2549
qua 3: 181 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,84g
 
9,04g
 
15,67g
3046*  2865
ter 2: 1306 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,31g
 
35,56g
 
234,53g
2785*  1479
seg 1: 1355 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,47g
 
84,40g
 
107,84g
2479*  1124
julho 2022
dom 31: 2367 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,39g
 
89,62g
 
217,72g
- -
julho 2021
qui 8: - - 588* -
qua 7: 401 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,12g
 
26,12g
 
43,67g
1791*  1390
ter 6: 652 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,59g
 
45,66g
 
35,94g
1681*  1029
seg 5: 1515 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,17g
 
127,40g
 
3,93g
- -
março 2021
sex 19: - - 1709* -
qui 18: - - 2313* -
qua 17: - - 1459* -
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