Calendário de Dieta de savonandrey - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qua 29: 3275 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,82g
 
236,53g
 
317,51g
- -
ter 28: 3370 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,67g
 
186,95g
 
401,61g
- -
seg 27: 3075 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,15g
 
179,21g
 
358,63g
- -
dom 26: 4181 * 139%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
174,70g
 
212,64g
 
437,22g
- -
sáb 25: 3896 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
135,98g
 
233,71g
 
431,45g
- -
sex 24: 2628 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,33g
 
208,09g
 
236,30g
- -
qui 23: 2385 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,33g
 
187,23g
 
248,59g
- -
qua 22: 2667 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,71g
 
206,32g
 
245,33g
- -
ter 21: 2437 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,95g
 
180,19g
 
248,73g
- -
seg 20: 2930 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
131,15g
 
185,17g
 
240,95g
- -
dom 19: 1609 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,43g
 
69,03g
 
192,33g
- -
sáb 18: 3489 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,72g
 
188,88g
 
410,60g
- -
sex 17: 3286 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
153,27g
 
182,97g
 
283,37g
- -
qui 16: 2898 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,90g
 
187,47g
 
302,94g
- -
qua 15: 2451 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,24g
 
156,61g
 
268,49g
- -
ter 14: 2576 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,56g
 
168,36g
 
292,12g
- -
seg 13: 2785 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,37g
 
190,39g
 
317,05g
- -
dom 12: 2395 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,99g
 
219,45g
 
216,66g
- -
sáb 11: 2619 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,38g
 
193,68g
 
293,31g
- -
sex 10: 2384 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,82g
 
231,47g
 
190,83g
- -
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