Calendário de Dieta de guerreiro14 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
sex 26: 2034 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,77g
 
223,17g
 
158,52g
- -
janeiro 2024
qua 24: 479 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,89g
 
85,14g
 
0,00g
- -
novembro 2023
sex 3: 3264 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,67g
 
197,32g
 
386,03g
- -
julho 2023
qui 27: 1475 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,94g
 
158,34g
 
114,04g
- -
sex 7: 670 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,02g
 
30,23g
 
71,94g
- -
abril 2023
dom 23: 526 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,20g
 
36,85g
 
68,37g
- -
qui 20: 220 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,48g
 
46,18g
 
0,00g
- -
sex 14: 1145 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,48g
 
108,87g
 
88,11g
2176*  1031
março 2023
dom 26: 1994 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,69g
 
126,89g
 
150,89g
- -
fevereiro 2023
qua 22: 2090 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,90g
 
161,01g
 
209,12g
- -
dezembro 2022
sáb 24: 2663 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,27g
 
206,94g
 
275,99g
- -
setembro 2022
qua 28: 384 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,20g
 
32,80g
 
2,00g
- -
dom 4: 2767 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,12g
 
218,54g
 
353,74g
- -
maio 2022
qua 25: 308 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,45g
 
52,22g
 
0,00g
- -
qua 11: 96 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,30g
 
8,80g
 
0,70g
- -
abril 2022
sex 1: 2676 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,43g
 
214,89g
 
313,05g
- -
março 2022
sáb 19: 1862 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,57g
 
95,83g
 
330,10g
- -
janeiro 2022
dom 23: 3167 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,38g
 
194,62g
 
467,48g
- -
novembro 2021
dom 28: 2379 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,87g
 
189,26g
 
272,20g
- -
outubro 2021
dom 24: 958 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,94g
 
57,36g
 
160,47g
- -
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