Calendário de Dieta de AngelaVAFerraz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2020
qua 22: 913 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,99g
 
62,59g
 
101,67g
- -
sex 10: 1586 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,56g
 
92,71g
 
135,99g
1684*  98
qui 9: 868 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,96g
 
61,05g
 
103,44g
- -
qua 8: 1211 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,54g
 
56,88g
 
132,74g
1436*  225
ter 7: 1277 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,78g
 
65,43g
 
139,84g
1620*  343
seg 6: 1380 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,23g
 
65,05g
 
167,50g
- -
dom 5: 1185 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,52g
 
72,87g
 
127,95g
- -
sáb 4: 946 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,46g
 
37,78g
 
110,12g
- -
sex 3: 1282 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,76g
 
60,72g
 
120,09g
1228*  54
qui 2: 1023 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,56g
 
31,86g
 
164,85g
- -
qua 1: 1152 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,51g
 
52,48g
 
149,51g
1230*  78
março 2020
ter 31: 1493 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,60g
 
68,72g
 
205,26g
- -
seg 30: 538 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,83g
 
18,53g
 
89,99g
1230*  692
dom 29: 1175 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,19g
 
48,82g
 
86,53g
1226*  51
sáb 28: 1749 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,68g
 
73,23g
 
177,53g
1826*  77
sex 27: 1441 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,96g
 
67,68g
 
221,79g
- -
qui 26: 1651 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,30g
 
83,98g
 
175,86g
1826*  175
qua 25: 1173 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,33g
 
61,77g
 
166,61g
1826*  653
ter 24: 1558 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,79g
 
44,25g
 
197,08g
1826*  268
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