Calendário de Dieta de sheilacosta0407 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
ter 21: 400 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,80g
 
34,60g
 
46,87g
- -
seg 6: 112 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,96g
 
3,84g
 
18,76g
- -
abril 2024
ter 23: 613 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,90g
 
39,23g
 
59,99g
- -
seg 22: 671 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,55g
 
40,01g
 
88,99g
- -
seg 15: 94 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,00g
 
1,51g
 
14,24g
- -
qui 4: 664 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,08g
 
76,85g
 
17,28g
- -
março 2024
ter 26: 544 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,93g
 
42,06g
 
39,48g
- -
qua 20: 253 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,47g
 
22,40g
 
30,23g
- -
qui 7: 89 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,30g
 
1,10g
 
23,00g
- -
fevereiro 2024
sex 9: 1041 * 208%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,88g
 
50,67g
 
147,94g
- -
novembro 2023
qua 15: 547 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,04g
 
40,82g
 
60,83g
- -
agosto 2023
qui 17: 575 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,60g
 
61,00g
 
64,50g
- -
ter 1: 694 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,77g
 
32,45g
 
107,51g
- -
julho 2023
qua 26: 434 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,35g
 
20,90g
 
57,83g
- -
ter 18: 354 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,14g
 
25,34g
 
34,32g
- -
sex 14: 97 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,86g
 
6,70g
 
11,40g
- -
qui 13: 90 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,20g
 
4,00g
 
14,20g
- -
junho 2023
seg 26: 43 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,32g
 
1,92g
 
5,08g
- -
sáb 24: 507 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,41g
 
26,97g
 
69,73g
- -
ter 20: 474 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,00g
 
20,60g
 
83,20g
- -
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