Calendário de Dieta de _gcf_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2021
seg 9: 605 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,12g
 
27,43g
 
98,60g
- -
julho 2021
qua 28: 450 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,03g
 
16,29g
 
72,26g
- -
ter 27: 553 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,04g
 
29,10g
 
84,44g
- -
dom 25: 143 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,04g
 
2,64g
 
30,05g
- -
sex 23: 1006 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,89g
 
44,05g
 
154,08g
- -
qua 21: 931 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,82g
 
38,57g
 
77,95g
- -
ter 20: 334 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,84g
 
30,40g
 
40,55g
- -
dom 18: 94 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,73g
 
9,06g
 
12,65g
- -
sáb 17: 941 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,79g
 
39,31g
 
121,96g
- -
sex 16: 723 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,11g
 
19,41g
 
119,73g
- -
qui 15: 858 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,51g
 
31,78g
 
130,94g
- -
qua 14: 939 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,94g
 
46,70g
 
108,00g
- -
ter 13: 1034 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,87g
 
46,38g
 
156,22g
- -
junho 2021
maio 2021
dom 23: 299 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,87g
 
27,50g
 
25,22g
- -
ter 18: 468 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,24g
 
20,31g
 
79,47g
- -
sex 14: 486 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,79g
 
24,20g
 
56,55g
- -
qui 13: 1120 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,94g
 
62,92g
 
135,43g
1684*  564
dom 9: 304 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,32g
 
20,37g
 
47,51g
- -
sáb 8: 565 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,16g
 
23,58g
 
78,67g
- -
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