Calendário de Dieta de dvoechnica3434 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
sáb 10: 338 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,20g
 
5,10g
 
29,40g
- -
ter 6: 199 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,68g
 
18,09g
 
3,07g
- -
dom 4: 365 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,25g
 
22,99g
 
48,82g
- -
sáb 3: 548 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,89g
 
52,00g
 
34,93g
- -
sex 2: 665 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,97g
 
43,76g
 
43,78g
- -
qui 1: 690 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,84g
 
60,61g
 
75,12g
- -
janeiro 2024
qua 31: 479 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,63g
 
42,26g
 
59,64g
- -
ter 30: 554 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,07g
 
57,19g
 
62,64g
- -
seg 29: 631 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,66g
 
15,30g
 
99,87g
- -
dom 28: 317 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,40g
 
32,00g
 
30,95g
- -
sáb 27: 514 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,28g
 
52,03g
 
53,26g
- -
seg 22: 45 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,00g
 
3,00g
 
1,50g
- -
agosto 2020
sex 14: 2586 * 216%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,50g
 
157,40g
 
87,25g
- -
qui 13: 1946 * 162%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,57g
 
67,69g
 
251,61g
- -
qua 12: 1447 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,11g
 
50,59g
 
186,70g
- -
ter 11: 1772 * 148%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,73g
 
96,85g
 
248,54g
2178*  406
seg 10: 1635 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,23g
 
66,42g
 
208,47g
2893*  1258
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