Calendário de Dieta de Pts1975 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2020
ter 22: 260 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,50g
 
10,60g
 
7,40g
- -
sáb 19: 82 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,60g
 
6,50g
 
10,00g
- -
qui 17: 222 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,63g
 
3,00g
 
48,57g
- -
seg 14: 835 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,03g
 
76,81g
 
94,65g
2188*  1353
dom 13: 827 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,47g
 
52,19g
 
105,72g
2192*  1365
sáb 12: 587 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,66g
 
53,19g
 
57,20g
2192*  1605
qui 10: 554 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,63g
 
50,22g
 
49,41g
2212*  1658
qua 9: 877 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,24g
 
48,53g
 
85,35g
2212*  1335
ter 8: 500 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,10g
 
74,29g
 
22,29g
2617*  2117
seg 7: 804 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,67g
 
88,32g
 
49,18g
2498*  1694
dom 6: 728 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,77g
 
53,23g
 
96,58g
2617*  1889
sáb 5: 1186 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,58g
 
40,26g
 
135,09g
2212*  1026
sex 4: 806 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,26g
 
62,52g
 
37,99g
2212*  1406
qui 3: 653 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,36g
 
97,97g
 
30,04g
2617*  1964
qua 2: 341 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,46g
 
25,44g
 
55,98g
2212*  1871
ter 1: 680 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,25g
 
41,13g
 
100,02g
2212*  1532
agosto 2020
seg 31: 334 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,01g
 
29,86g
 
48,43g
- -
dom 30: 1106 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,67g
 
84,11g
 
88,79g
2621*  1515
sáb 29: 956 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,84g
 
86,13g
 
101,65g
2526*  1570
sex 28: 975 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,03g
 
81,24g
 
113,41g
2217*  1242
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.