Calendário de Dieta de Dina.Nunes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
ter 14: 1258 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,63g
 
126,19g
 
135,24g
- -
seg 13: 485 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,63g
 
22,50g
 
63,02g
- -
sex 10: 326 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,80g
 
21,57g
 
26,84g
- -
qui 9: 1010 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,41g
 
44,61g
 
73,26g
- -
qua 8: 1312 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,24g
 
37,58g
 
166,10g
- -
ter 7: 1271 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,31g
 
103,27g
 
146,64g
1591*  320
seg 6: 890 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,96g
 
41,10g
 
74,64g
- -
dom 5: 778 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,24g
 
28,80g
 
108,07g
- -
sex 3: 1503 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,10g
 
127,38g
 
58,35g
1599*  96
qui 2: 1258 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,83g
 
75,82g
 
82,59g
- -
abril 2024
ter 30: 310 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,90g
 
15,10g
 
21,90g
- -
seg 29: 765 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,15g
 
12,26g
 
120,76g
- -
sex 26: 282 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,42g
 
6,76g
 
42,26g
- -
qui 25: 1081 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,02g
 
46,48g
 
143,02g
- -
qua 24: 999 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,39g
 
54,42g
 
164,33g
- -
ter 23: 1039 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,22g
 
41,74g
 
156,18g
- -
seg 22: 1152 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,38g
 
39,63g
 
133,27g
- -
sex 12: 1519 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,10g
 
41,75g
 
278,92g
- -
qui 11: 281 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,22g
 
13,45g
 
24,43g
- -
ter 9: 499 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,89g
 
30,23g
 
62,98g
- -
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