Calendário de Dieta de arbp00 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2021
seg 1: 461 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,99g
 
30,04g
 
59,88g
- -
outubro 2021
dom 31: 1923 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,91g
 
82,79g
 
294,47g
2005*  82
sáb 30: 1963 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,67g
 
53,35g
 
258,25g
- -
sex 29: 1879 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,01g
 
68,90g
 
266,96g
- -
qui 28: 1700 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,03g
 
87,26g
 
217,62g
- -
qua 27: 1532 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,67g
 
54,17g
 
175,85g
- -
ter 26: 1970 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,16g
 
124,79g
 
215,48g
2019*  49
seg 25: 1502 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,77g
 
76,03g
 
189,98g
- -
dom 24: 1144 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,43g
 
55,28g
 
131,32g
- -
sáb 23: 1894 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,72g
 
91,09g
 
201,90g
- -
sex 22: 1726 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,85g
 
62,88g
 
212,60g
- -
qui 21: 1736 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,36g
 
66,37g
 
204,24g
- -
qua 20: 1918 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,69g
 
78,53g
 
279,87g
2137*  219
sáb 16: 724 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,37g
 
37,94g
 
100,00g
- -
sex 15: 1851 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,79g
 
80,98g
 
208,81g
2143*  292
qui 14: 1212 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,16g
 
59,71g
 
163,73g
2171*  959
qua 13: 1389 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,51g
 
52,48g
 
195,87g
2182*  793
ter 12: 1170 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,57g
 
39,72g
 
143,76g
- -
seg 11: 1286 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,24g
 
61,43g
 
162,79g
- -
dom 10: 1884 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,36g
 
67,66g
 
221,93g
2394*  510
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