Calendário de Dieta de Macaroca - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2017
ter 15: 933 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,70g
 
60,47g
 
121,98g
- -
janeiro 2017
qui 5: 967 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,07g
 
37,45g
 
122,56g
2330*  1363
agosto 2016
ter 30: 1141 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,20g
 
47,41g
 
167,13g
2570*  1429
julho 2016
qui 28: 709 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,48g
 
8,22g
 
119,01g
- -
qui 21: 1125 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,30g
 
80,31g
 
119,09g
2410*  1285
junho 2016
ter 28: 1564 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,90g
 
76,84g
 
148,84g
2111*  547
janeiro 2016
qui 21: 340 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,02g
 
13,40g
 
57,95g
- -
qui 7: 1263 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,34g
 
81,02g
 
192,60g
2151*  888
qua 6: 1470 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,53g
 
127,80g
 
128,85g
2310*  840
novembro 2015
qui 26: 1392 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,43g
 
67,33g
 
170,54g
2151*  759
qua 25: 1183 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,93g
 
95,83g
 
116,01g
2250*  1067
qui 12: 702 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,19g
 
50,79g
 
82,06g
- -
qua 11: 1204 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,23g
 
68,34g
 
128,83g
2378*  1174
agosto 2015
seg 3: 1162 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,68g
 
75,16g
 
118,08g
2037*  875
dom 2: 754 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,27g
 
67,60g
 
50,59g
- -
julho 2015
qua 15: 862 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,13g
 
45,43g
 
76,94g
2226*  1364
ter 14: 1164 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,32g
 
82,48g
 
101,58g
2327*  1163
qua 8: 528 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,60g
 
23,00g
 
55,70g
2094*  1566
abril 2015
sex 10: 925 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,86g
 
21,35g
 
133,67g
2083*  1158
janeiro 2015
qua 21: 524 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,56g
 
14,99g
 
96,92g
- -
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