Calendário de Dieta de nasta97 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2015
seg 13: 422 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,04g
 
16,67g
 
62,15g
1720*  1298
julho 2014
ter 1: 1118 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,90g
 
26,00g
 
157,20g
1965*  847
junho 2014
sáb 28: 823 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,94g
 
11,35g
 
94,58g
1707*  884
qui 26: 384 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,50g
 
6,60g
 
42,60g
1573*  1189
qua 25: 355 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,41g
 
7,63g
 
82,13g
1568*  1213
ter 24: 242 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,54g
 
10,39g
 
18,03g
1561*  1319
março 2014
seg 10: 1031 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,88g
 
47,31g
 
106,17g
1648*  617
fevereiro 2014
seg 24: 565 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,69g
 
17,31g
 
75,83g
1583*  1018
sex 21: 706 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,31g
 
11,04g
 
115,73g
1583*  877
qui 20: 984 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,22g
 
46,47g
 
132,14g
1894*  910
qua 19: 318 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,33g
 
11,38g
 
48,18g
1898*  1580
ter 18: 669 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,90g
 
74,18g
 
52,00g
1663*  994
seg 17: 562 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,61g
 
28,16g
 
61,85g
1743*  1181
sex 14: 577 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,24g
 
9,86g
 
80,66g
1676*  1099
qui 13: 440 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,58g
 
16,13g
 
85,90g
1703*  1263
qua 12: 660 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,87g
 
24,19g
 
128,85g
1817*  1157
ter 11: 706 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,05g
 
25,91g
 
101,39g
1747*  1041
seg 10: 671 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,55g
 
20,80g
 
112,01g
1854*  1183
dom 9: 238 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,90g
 
13,00g
 
25,40g
1632*  1394
sáb 8: 904 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,92g
 
33,70g
 
107,30g
1815*  911
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