Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Continente

Brás de Legumes

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
707 kj
8%
169 kcal
Lípidos
11,20g
16%
Lípidos Saturados
2,300g
12%
Carboidratos
8,10g
3%
Açúcar
1,90g
2%
Fibras
1,5g
Proteínas
8,20g
16%
Sal
0,94g
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 04 jun 24 03:55
8%
da IDR*
(169 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (19%)
 
Lípidos (61%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
169
Líp
11,2g
Carbs
8,1g
Prot
8,2g
Existem 169 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 61% líp, 20% carbs , 20% prot.

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