Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Continente

Polvo Limpo Congelado

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
197 kj
2%
47 kcal
Lípidos
0,50g
1%
Lípidos Saturados
0,200g
1%
Carboidratos
0,50g
0%
Açúcar
0,00g
0%
Proteínas
10,00g
20%
Sal
2,00g
33%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 21 fev 21 03:26
2%
da IDR*
(47 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Lípidos (10%)
 
Proteínas (86%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
47
Líp
0,5g
Carbs
0,5g
Prot
10g
Existem 47 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 10% líp, 4% carbs , 86% prot.

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