Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Dia

Paio do Lombo

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
448 kj
5%
107 kcal
Lípidos
3,00g
4%
Lípidos Saturados
2,400g
12%
Carboidratos
1,00g
0%
Açúcar
0,50g
1%
Proteínas
19,00g
38%
Sal
2,50g
42%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 10 jul 21 06:29
5%
da IDR*
(107 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Lípidos (25%)
 
Proteínas (71%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
107
Líp
3g
Carbs
1g
Prot
19g
Existem 107 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 25% líp, 4% carbs , 71% prot.

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