Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Espina

Lombo Ervas Finas

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
464 kj
6%
111 kcal
Lípidos
3,00g
4%
Lípidos Saturados
1,100g
6%
Carboidratos
1,00g
0%
Açúcar
1,00g
1%
Proteínas
20,00g
40%
Sal
2,25g
38%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 02 set 23 07:43
6%
da IDR*
(111 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Lípidos (24%)
 
Proteínas (72%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
111
Líp
3g
Carbs
1g
Prot
20g
Existem 111 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 24% líp, 4% carbs , 72% prot.

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Quantidade:
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