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1 fatia fina

Bolonha

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia fina
por dose
% DR*
Energia
180 kj
2%
43 kcal
Lípidos
3,44g
5%
Lípidos Saturados
1,302g
7%
Lípidos Monoinsaturados
1,474g
Lípidos Poliinsaturados
0,157g
Carboidratos
0,77g
0%
Açúcar
0,62g
1%
Fibras
0g
Proteínas
2,13g
4%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
8mg
Potássio
44mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(43 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Lípidos (73%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
43
Líp
3,44g
Carbs
0,77g
Prot
2,13g
Existem 43 calorias em Bolonha (1 fatia fina).
Repartição das Calorias: 73% líp, 7% carbs , 20% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 43
1 polegada cúbica 43
1 dose (28 g) 86
1 fatia média (11 cm de diâmetro x 0,3 cm de espessura) 87
1 fatia grossa 132
100 g 308
1 chávena, cortada em cubos 425

Tipos de Bolonha relacionados :

Carne de Vaca à Bologna (Magro)
Carne de Vaca à Bolonha
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