Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Postado: 14 mar 11, por membro: um Utilizador Móvel

Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Pesquisa de Alimentos

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
92 kj
1%
22 kcal
Lípidos
0,37g
1%
Lípidos Saturados
0,058g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,026g
Lípidos Poliinsaturados
0,179g
Carboidratos
3,96g
2%
Açúcar
1,28g
1%
Fibras
2,7g
Proteínas
1,75g
4%
Sal
0,71g
12%
Colesterol
0mg
Potássio
140mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
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