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Folhado de Carne

Factos Nutricionais
Quantidade
1 folhado
por dose
% DR*
Energia
1992 kj
24%
476 kcal
Lípidos
32,48g
46%
Lípidos Saturados
7,342g
37%
Lípidos Trans
0,578g
Lípidos Monoinsaturados
9,839g
Lípidos Poliinsaturados
12,827g
Carboidratos
25,18g
10%
Açúcar
0,48g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
19,77g
40%
Sal
0,45g
8%
Colesterol
210mg
Potássio
216mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 12 mai 20 11:41
24%
da IDR*
(476 cal )
24% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (21%)
 
Lípidos (62%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
476
Líp
32,48g
Carbs
25,18g
Prot
19,77g
Existem 476 calorias em Folhado de Carne (1 ).
Repartição das Calorias: 62% líp, 21% carbs , 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 397
1 folhado 476
1 dose (120 g) 476

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