Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1310 kj
16%
313 kcal
Lípidos
4,48g
6%
Lípidos Saturados
1,514g
8%
Lípidos Monoinsaturados
1,385g
Lípidos Poliinsaturados
0,86g
Carboidratos
47,33g
18%
Açúcar
2,34g
3%
Fibras
8,6g
Proteínas
21,94g
44%
Sal
1,88g
31%
Colesterol
110mg
Potássio
1034mg
52%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 05 fev 07 02:52
16%
da IDR*
(313 cal )
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Lípidos (13%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
313
Líp
4,48g
Carbs
47,33g
Prot
21,94g
Existem 313 calorias em 1 dose de Huevos Rancheros.
Repartição das Calorias: 13% líp, 60% carbs , 28% prot.

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