Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Postado: 14 ago 12, por membro: um Utilizador Móvel

Lasanha sem Carne com Vegetais
Pesquisa de Alimentos

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
por dose
% DR*
Energia
1382 kj
17%
330 kcal
Lípidos
9,78g
14%
Lípidos Saturados
5,647g
28%
Lípidos Monoinsaturados
2,568g
Lípidos Poliinsaturados
0,722g
Carboidratos
44,03g
17%
Açúcar
7,4g
8%
Fibras
4,1g
Proteínas
17,61g
35%
Sal
1,94g
32%
Colesterol
33mg
Potássio
527mg
26%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
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