Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 dose (30 g)

Macaron

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (30 g)
por dose
% DR*
Energia
547 kj
7%
131 kcal
Lípidos
4,82g
7%
Lípidos Saturados
0,982g
5%
Lípidos Monoinsaturados
2,712g
Lípidos Poliinsaturados
0,893g
Carboidratos
20,87g
8%
Açúcar
15,57g
17%
Fibras
1g
Proteínas
2,11g
4%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
60mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 11 mai 20 10:48
7%
da IDR*
(131 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
131
Líp
4,82g
Carbs
20,87g
Prot
2,11g
Existem 131 calorias em Macaron (1 dose).
Repartição das Calorias: 32% líp, 62% carbs , 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 65
1 dose (30 g) 131
100 g 436

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