| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 salada (182 g)
Energia
912 kj
11%
218 kcal
Lípidos
10,00g
14%
Lípidos Saturados
5,500g
28%
Carboidratos
4,20g
2%
Açúcar
0,20g
0%
Fibras
1,8g
Proteínas
26,00g
52%
Sal
0,00g
0%
Última Atualização: 19 dez 21 02:14
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (8%)
Lípidos (43%)
Proteínas (49%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
218
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Líp
10g
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Carbs
4,2g
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Prot
26g
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Existem 218 calorias em 1 salada (182 g).
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| Repartição das Calorias: 43% líp, 8% carbs , 49% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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