| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 salada (230 g)
Energia
1021 kj
12%
244 kcal
Lípidos
6,00g
9%
Lípidos Saturados
1,000g
5%
Carboidratos
5,00g
2%
Açúcar
0,10g
0%
Fibras
2,1g
Proteínas
18,00g
36%
Sal
1,30g
22%
Última Atualização: 09 mai 24 04:18
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Lípidos (37%)
Proteínas (49%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
244
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Líp
6g
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Carbs
5g
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Prot
18g
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Existem 244 calorias em 1 salada (230 g).
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| Repartição das Calorias: 37% líp, 14% carbs , 49% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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