Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Mercadona

Garfitos

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1950 kj
23%
466 kcal
Lípidos
22,00g
31%
Lípidos Saturados
2,700g
14%
Carboidratos
60,00g
23%
Açúcar
3,90g
4%
Fibras
2,1g
Proteínas
6,00g
12%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 13 jul 21 07:15
23%
da IDR*
(466 cal )
23% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (52%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
466
Líp
22g
Carbs
60g
Prot
6g
Existem 466 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 43% líp, 52% carbs , 5% prot.

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Quantidade:
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