Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Tostas 100% Espelta Integral
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
1598 kj
19%
382 kcal
Lípidos
6,40g
9%
Lípidos Saturados
0,700g
4%
Lípidos Monoinsaturados
4,200g
Lípidos Poliinsaturados
1,500g
Carboidratos
58,70g
23%
Açúcar
3,40g
4%
Fibras
10,8g
Proteínas
17,00g
34%
Sal
1,80g
30%
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Última Atualização: 08 fev 22 11:04
Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Lípidos (16%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
382
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Líp
6,4g
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Carbs
58,7g
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Prot
17g
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Existem 382 calorias em 100 g.
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Repartição das Calorias: 16% líp, 65% carbs , 19% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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