Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
916 kj
11%
219 kcal
Lípidos
8,60g
12%
Lípidos Saturados
0,500g
3%
Carboidratos
20,30g
8%
Açúcar
3,40g
4%
Fibras
9,7g
Proteínas
10,20g
20%
Sal
1,40g
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 30 jun 20 02:32
11%
da IDR*
(219 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
219
Líp
8,6g
Carbs
20,3g
Prot
10,2g
Existem 219 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 39% líp, 41% carbs , 20% prot.

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Quantidade:
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